Loslassen und Durchatmen

Im Yoga-Studio in Rietberg können wir verschiedene Arten des Yoga kennenlernen und ausprobieren. Es geht hier weniger um Esoterik und Räucherstäbchen, immer steht die Freude am Tun im Vordergrund. Das bringt letztendlich den gewünschten Erfolg. Die angenehme Atmosphäre in den Räumen des Studios lädt dazu ein, sich wohlzufühlen und auf etwas Neues einzulassen.

Du möchtest beginnen, Yoga zu üben? Dann bist Du hier genau richtig! Du kannst die Grundhaltungen der unterschiedlichen Asana-Kategorien erlernen und deren Wirkung erleben. Einzelne Positionen werden zu einer Sequenz verbunden, Bewegung und Atmung werden miteinander verknüpft. Finde heraus, was Yoga so Besonders macht. Uns vom Carl hat besonders das Aerial-Yoga begeistert. Es ist einzigartig in unserer Region und mutet unheimlich spannend an. Jetzt möchtet ihr wissen, was das ist, nicht wahr? Aerial Yoga ist eine schöne & elegante Form des Loslassens. Hier geht es in erster Linie um Spaß, Leichtigkeit, aber auch um Ästhetik und nicht so sehr um spirituelle Momente. Vielleicht führt diese lockere Form von Yoga trotzdem ganz nebenbei zu innerer Einkehr.

Aerial Yoga ist eine schöne & elegante Form des Loslassens. Hier geht es in erster Linie um Spaß, Leichtigkeit, aber auch um Ästhetik und nicht so sehr um spirituelle Momente. Vielleicht führt diese lockere Form von Yoga trotzdem ganz nebenbei zu innerer Einkehr.  Bei Aerial Yoga ist nichts verkrampft oder erzwungen. Vielmehr geht es darum, im von der Decke hängenden Aerial Yoga Tuch, loszulassen. Wenn du dich darauf einlässt und ganz entspannt in einem riesigen Aerial Yoga Tuch baumelst und dich ein wenig an deine Zeit als Kleinkind erinnert fühlst, wirst du innere Freude spüren.

Auf spielerische Art und Weise kannst du sogar Posen einnehmen, die dir am Boden schwerfallen. Gleichzeitig wird besonders die Balance geschult, weil du bei einigen Übungen die Instabilität des Tuches ausgleichen musst. Du gibst dein Körpergewicht an das Tuch ab, darfst loslassen und schwebst durch die Luft. Aerial Yoga lässt dich deinen Körper auf diese Weise ganz neu erfahren.

Ein Beratungsgespräch im Yoga-Studio bringt dich dem Wunsch näher, das mal auszuprobieren. Einfach mal anrufen und einen Termin vereinbaren. Wir vom CARL sind begeistert und wünschen uns ebenso, einfach mal loszulassen und durchzuatmen – vielleicht nehmen wir das mit als guten Vorsatz für das kommende Jahr!