Studio84 - Dein neues Ich

Hattet Ihr auch so gute Vorsätze im Lockdown? Sport machen, gesund ernähren, viel raus an die frische Luft? Und tatsächlich habt Ihr im Homeoffice gesessen, die Kinder beim Homeschooling unterstützt, viel zu viel und ungesund gegessen und für Bewegung war auch keine Zeit. Jetzt ist genau die richtige Zeit, wieder etwas für Dich zu tun: Das studio84 verhilft Dir zu Deinem neuen gesunden Ich!

Das Gütersloher Gesundheitszentrum an der Kahlertstraße 84 ist soviel mehr als ein Fitness-Studio. In familiärer entspannter Atmosphäre kannst Du Dich wie zu Hause fühlen. Ein hochmotiviertes Team aus hauptberuflichen Physiotherapeuten, Fitness- und Personaltrainern, Rehasport-Leitern und Ernährungsberatern unterstützt Dich auf deinem Weg zu neuem Wohlgefühl. Eure Gesundheit liegt dem Team vom studio84 am Herzen und Ihr werdet mit viel Know-How und Engagement bei Eurem individuellen Weg unterstützt, wie Inhaber Andreas Agelidakis betont.

Nach über einem halben Jahr ohne Sport seid Ihr unzufrieden mit Eurer Figur? Vor der Sommersaison möchtet Ihr gerne noch ein paar Kilos abnehmen? Im studio84 hilft man Euch durch nachhaltige und individuelle Trainings- und Ernährungskonzepte auf dem Weg zu Eurem besten Körper – egal, ob Ihr 2 oder 20 Kilo abnehmen möchtet. Am Anfang und während des Trainingsprogramms wird die Körperzusammensetzung gemessen. So wisst Ihr immer genau, wie es um Euer Gewicht, die Muskel- und Körperfettmasse steht.

Ihr habt Rückenschmerzen und fühlt Euch nicht wirklich fit? Das ist kein Wunder, denn wenn wir keinen Sport machen, machen unsere Muskeln schlapp. Und weil die Muskulatur neben dem Skelett unserem Körper den wichtigsten Halt gibt, wird es ohne Muskulatur schwer, den Körper aufrecht zu halten. Eine definierte Muskulatur ist nicht nur ästhetisch, sondern sorgt für Kraft im Alltag. Jede individuell auf Dich abgestimmte Trainingseinheit sorgt dafür, dass Dein Körper straffer wird und Du Dich wohler, schmerzfreier und energiegeladener fühlst.

Nach den Monaten im allein im Homeoffice suchen wir mehr denn je nach einem Ausgleich. Und der sieht für jeden von uns anders aus. Im studio84 findet Ihr das passende Angebot für Euer Antistress-Programm. Egal ob Du Dich auspowern möchtest oder lieber beim Yoga oder beim Besuch in der Sauna entspannst. Hier kannst Du den Alltag hinter Dir lassen. Natürlich befolgen wir alle aktuellen Hygienevorschriften.