Gütersloh. Durch die vielfältigen Anforderungen des Alltags kommen immer mehr Menschen körperlich und psychisch an ihre Grenzen und aus dem Gleichgewicht.
Die Volkshochschule bietet die Möglichkeit, in einem Yoga-Kurs an vier Terminen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Unter Anleitung der Trainerin Sylvia Kleigrewe haben Teilnehmende mit und ohne Yogavorerfahrung montags von 15 bis 16:30 Uhr die Gelegenheit, neue Kraft für den Alltag zu sammeln. Der vierwöchige Kurs beginnt am Montag, den 16. Januar im Haus der Volkshochschule. Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität sind ausdrücklich nicht erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldungen zu dem Kennenlern-Kurs (Kursnummer E32307) unter Tel. 822925 oder im Internet unter www.vhs-gt.de.
Bild: Stadt Gütersloh
