Gütersloh. Die Mechanismen, nach denen der Körper Hunger empfindet und Sättigung verspürt, sind komplex. Welche unterschiedlichen Mechanismen des Körpers bedient und befriedigt werden wollen und welchen Stellenwert dabei emotionale Bedürfnisse haben erläutert die Dipl.-Oecotrophologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Anja Große Wortmann am Donnerstag, 31. Januar ab 18.30 Uhr bei einem Vortrag der Volkshochschule (VHS) Gütersloh. Auch der Einfluss von gesellschaftlichen Gedankenmustern, denen sich jede und jeder von uns ausgesetzt sieht, wird thematisiert. Der Vortrag findet statt im Haus der Volkshochschule, Hohenzollernstr. 43, Gütersloh. Eine Abendkasse wird eingerichtet. Am Samstag, 8. Februar, besteht zudem die Möglichkeit, an einem Vertiefungsseminar zum Thema „Hunger und Sättigung“ mit Anja Große Wortmann teilzunehmen. Mit ausgewählten, aber einfachen Übungen kann das eigene Essverhalten genauer betrachten werden. Mit Hilfe dieser Selbstbeobachtung sollte es zunehmend leichter fallen, sich nach einer Mahlzeit angenehm satt zu fühlen. Dieser Workshop findet in der Zeit von 12:00 bis 15:30 Uhr statt. Weitere Informationen und Anmeldungen unter Tel. 822925 oder im Internet unter www.vhs-gt.de.
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