AquaCycling verbindet Elemente des Indoor-Cyclings mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Der Wasserwiderstand bietet die Möglichkeit, die Intensität zu regulieren und den ganzen Körper vielseitig und effektiv zu trainieren. Der Auftrieb sorgt dafür, dass die Gelenke und Sehnen eine Pause bekommen, aber der Kreislauf mehr gefördert wird.