Rietberg. Die Kombination aus Tanz und Fitnessübungen zu heißen Rhythmen ¬– das ist Zumba®. Ab Donnerstag, 26. Mai, können sich Zumba®-Freunde im Gartenschaupark wieder richtig auspowern, denn ab 14.30 Uhr steht die erste Übungseinheit des Jahres auf dem Programm.
Zu heißer Musik richtig in Schwung zu kommen, ist das Ziel bei dem schweißtreibenden Tanz-Fitness-Training. Zu Beginn der Zumba®-Saison gibt es gleich zwei Übungseinheiten in der Volksbank-Arena. Von 14.30 bis 15.30 Uhr steht zunächst das Zumba®-Gold-Programm auf dem Terminkalender. Dieses Programm ist gedacht für alle, die den Sport einmal ausprobieren möchten. Hier wird besonders darauf geachtet, dass auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen und Anfänger problemlos mitmachen und Spaß haben können. Um 15.30 Uhr folgt Zumba®-Fitness, dann geht richtig die Post ab. Hier kommen vor allem die sportlichen Teilnehmer auf ihre Kosten. Den Ton gibt auch in dieser Saison Trainerin Sylvia Meierfrankenfeld an, sie wird unterstützt von befreundeten Instruktorinnen.
Getränke sollten mitgebracht werden, das Tragen von Sportschuhen wird empfohlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht nötig. Wer mitmachen möchte, sollte einfach zur entsprechenden Zeit an der Volksbank-Arena sein.
Weitere Zumba®-Termine sind bereits geplant: am Donnerstag, 16. Juni, sowie an den Sonntagen 31. Juli und 18. September. Dann wird jeweils Zumba®-Fitness angeboten, Beginn ist immer um 14.30 Uhr.
Die Teilnahme an den Zumba®-Kursen ist im regulären Eintrittspreis enthalten. Erwachsene zahlen 5 Euro für die Tageskarte, eigene Kinder haben freien Eintritt. Der Gartenschaupark ist in der Sommersaison täglich von 6 bis 20 Uhr geöffnet.
Bild: Bei den Zumba®-Einheiten im Gartenschaupark können sich die Teilnehmer richtig auspowern. Die erste Übungseinheit findet am Donnerstag, 26. Mai, statt. (Foto: Stadt Rietberg)
