Rheda-Wiedenbrück (16.03.2023). Im Hintergrund laufen die Vorbereitungen auf Hochtouren: Die Organisatoren um AOK NordWest und Veranstalter Robert Becker starten am Mittwoch, 14. Juni, den 11. AOK-Firmenlauf Wiedenbrück. Los geht es um 19:00 Uhr für die Walker und Schüler auf die rund vier Kilometer lange Strecke. Danach starten dann die Firmenläufer um 19:40 Uhr ihren sechs-Kilometer-Lauf. „Nach dem letzten Lauf in 2022, der nach den Ausfällen wegen der Corona-Pandemie endlich wieder stattfinden konnte, erwarten wir nun rund 2.000 Läuferinnen und Läufer. Sich gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen zu bewegen, macht Spaß und sorgt für ein gesundes Betriebsklima“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner. Anmeldungen sind ab sofort online unter www.firmenlauf-wiedenbrueck.de möglich.
Wenn Kolleginnen mit Kollegen laufen, geht es nicht um Bestzeiten und Gewinner – Teamgeist ist das, was zählt. Am ersten AOK-Firmenlauf Wiedenbrück im Jahr 2012 beteiligten sich rund 350 Läuferinnen und Läufer, im Folgejahr waren es bereits über 1.000. Im Jahr 2017 konnte der Lauf die Rekordbeteiligung von 2.750 Läuferinnen und Läufern verzeichnen. Zum diesjährigen Start am 14. Juni möchten die Organisatoren wieder an diese Zahlen anknüpfen. „Es wäre toll, wenn wir hier in Wiedenbrück wieder mehr als 2.000 Aktive an den Start bringen. Das Interesse bei den Betrieben in der Region ist auf jeden Fall sehr groß. Aus Sicherheitsgründen begrenzen wir den Lauf aber auf maximal 2.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer“, sagt Veranstalter Robert Becker. „Für die Firmen, die sich hier engagieren, ist dies eine wunderbare Möglichkeit, Gesundheitsförderung im Betrieb praktisch umzusetzen und nebenbei auch das Gemeinschaftsgefühl ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu fördern“, so Wehmhöner.
Schon in der Vorbereitungsphase setzt der Firmenlauf in den Unternehmen neue Kräfte frei. Gemeinsam wird mit den Kolleginnen und Kollegen Kondition aufgebaut, Trainingspläne erstellt und das Bewusstsein für die eigene Gesundheit gesteigert. Die sechs Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportler als auch für Laufanfänger geeignet. „Unser Firmenlauf trägt dazu bei, dass Beschäftigte aus einem Unternehmen wieder etwas gemeinsam machen. Und das draußen an der frischen Luft. Dieses Erlebnis ist mit Spaß und einem besonderen Gesundheitsempfinden verknüpft. Hierdurch wird der Teamgeist gestärkt und das Betriebsklima verbessert. Insbesondere in Zeiten, in denen in vielen Betrieben vermehrt das virtuelle Miteinander und das Homeoffice zum Alltag geworden ist, bekommt dieser Aspekt eine immer größere Bedeutung“, sagt Wehmhöner.
Mit der Idee der Firmenläufe möchte die AOK NordWest die Menschen für eine gesunde Lebensweise motivieren. Nach den letzten aktuellen Zahlen des Robert-Koch-Instituts aus dem Jahren 2019 und 2020 sind heute 61 Prozent der Männer und 47 Prozent der Frauen übergewichtig. Fast jeder fünfte Erwachsene ist inzwischen adipös. Das liegt vor allem daran, dass wir mehr Energie aufnehmen als wir verbrauchen und wir uns einfach zu wenig bewegen. Nur knapp die Hälfte der Menschen in Nordrhein-Westfalen verbringen zwei Stunden in der Woche mit körperlicher Aktivität. Etwa ein Fünftel der Erwachsenen in Deutschland verbringt mindestens vier Stunden am Tag sitzend, und übt zudem keine körperliche Aktivität in der Freizeit aus. „Wer bei der Arbeit viel Zeit im Sitzen verbringen muss, sollte sich mehr bewegen, um den schädlichen Effekten des Sitzens entgegenzuwirken. Da ist der Firmenlauf genau richtig. Hier werden Arbeitsumfeld und gemeinsames Laufen hervorragend miteinander verbunden“, erläutert Wehmhöner die Wichtigkeit von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.
Die Ziele des AOK-Firmenlaufes sind der Spaß am Laufen, das Miteinander, gemeinsame Erfolgserlebnisse und die Kolleginnen und Kollegen mal von einer anderen Seite kennen zu lernen. „Der Spaß an der gemeinsamen Aktivität steht im Vordergrund – es geht nicht um Sieger und Bestzeiten, die gelaufene Zeit spielt keine Rolle“, sagt Becker. Für diejenigen, die dennoch ihre Leistung messen möchten, wird es online Ergebnislisten mit den entsprechenden Zeiten geben. Wertungen sind in verschiedenen Kategorien vorgesehen. So werden zum Beispiel die schnellsten drei Männer und Frauen, die teilnehmerstärkste Firma und die schnellsten männlichen und weiblichen Azubis sowie Chef und Chefin ausgezeichnet.
Die Rahmenbedingungen werden sehr gut sein. Gestartet wird ab 19:00 Uhr auf dem Marktplatz Wiedenbrück. Hier werden zunächst die Walker und Schüler zum Vier-Kilometer –Lauf auf die Strecke gehen. Um 19:40 Uhr ist dann der Start des AOK-Firmenlaufes über die Distanz von sechs Kilometern vorgesehen. Bürgermeister Theo Mettenborg, Schirmherr der Veranstaltung, wird die Startschüsse geben und auch versuchen, sein Rathausteam auf der Strecke anzuführen. Vom Marktplatz geht es auf die bewährte Zwei-Kilometer-Runde durch die Altstadt, entlang dem Mühlenwall zum Emssee und zurück über den Nordwall.
Anmelden können sich die Teams im Internet unter www.firmenlauf-wiedenbrueck.de. Dort finden Interessierte alle Informationen rund um den Lauf. Die Anmeldung erfolgt weiterhin über die Teamkapitäne der teilnehmenden Firmen. Anmeldeschluss ist am 15. Mai. Die Startgebühr beträgt 13 Euro. „Bis zum 15. April geben wir einen Rabatt. Frühbucher zahlen bis dahin nur zehn Euro Startgebühr. Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde mit der Platzierung und Einzelzeit sowie eine kostenfreie Verpflegung im Zielbereich“, erklärt Becker.
Bild: (von li.): Ab sofort bis zum 15. Mai nehmen die Organisatoren des 11. AOK-Firmenlaufes Wiedenbrück Anmeldungen unter www.firmenlauf-wiedenbrueck.de entgegen (von links): Robert Becker (Veranstalter), Mario Frisch (Geschäftsführer Navigator-Gruppe), Theo Mettenborg (Bürgermeister von Rheda-Wiedenbrück) und Matthias Wehmhöner (AOK-Serviceregionsleiter). (Foto: AOK/hfr.)
