Gütersloh. Alltagsbewegungen fordern unseren Körper auf unterschiedliche Weise. Gehen, heben, schieben, tragen, recken – die Liste der Aktivitäten des täglichen Lebens ist vielfältig.
Diese alltäglichen, komplexen Bewegungsabläufe beinhalten ein Körpertraining, welches analysiert und für das individuelle Fitnesstraining genutzt werden kann. Bei einem Vortrag der Volkshochschule (VHS) Gütersloh am Dienstag, 21. März, erläutert der Physiotherapeut Markus Kraus-Erdl ab 18 Uhr unterschiedliche alltägliche Bewegungsabläufe und stellt deren Nutzen für die individuelle Fitness dar. Aus organisatorischen Gründen wird um Voranmeldung zu diesem Vortrag mit der Nummer E31035 gebeten unter Tel. 822925 oder im Internet unter www.vhs-gt.de.
Bild: Stadt Gütersloh
