Am Freitag, den 30.01.2015 findet um 19.30 Uhr im Vorraum der Turnhalle Isselhorst, Haller Str. 171, der Infoabend zum Vorbereitungsprogramm „In 100 Tagen fit“ zur 17. Isselhorster Nacht statt. Der aktive Trainingsauftakt ist am 07.02.2015.
Die Veranstaltergemeinschaft sowie das Trainerteam erwarten ein „volles Haus“ am Infoabend und hoffen auf viele Teilnehmer beim Trainingsbeginn der Vorbereitung zur Isselhorster Nacht 2015. Lloyd Whittaker und Eva Kromminga-Rösler werden ihr Trainingsprogramm für Laufanfänger und Wiedereinsteiger am Infoabend vorstellen und das viermonatige Programm leiten.
Uns erwartet ein informativer und interessanter Abend, da erneut Gastreferenten eingeladen wurden. Bereits zugesagt hat Dr. Andreas Elsner (Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie, Sportmedizin und Mannschaftsarzt des Fußball-Drittligisten Arminia Bielefeld sowie der Damenmannschaft des FSV Gütersloh). Dr Elsner wird aus seinem Fachbereich über medizinische Gesichtspunkte zum Laufsport berichten und steht den Besuchern anschließend für individuelle Fragen zur Verfügung.
Eine Woche später, am 07.02.2015 um 15:00 Uhr, startet der aktive Teil des Vorbereitungsprogramms am Autohaus Brinker in Isselhorst, Haller Str. 79. Trainiert wird an 15 Samstagen in unterschiedlichen Leistungsgruppen. Läuferische Erfahrung oder Kondition sind für den Einstieg nicht notwendig und werden im Zuge des Trainings bei regelmäßiger Teilnahme automatisch aufgebaut. Voraussetzung für das Lauftraining sind Gesundheit, entsprechende Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung.
Alle Beteiligten können zusätzlich an den öffentlichen Lauftreffs jeden Dienstag und Donnerstag, jeweils um 19.00 Uhr, ab dem Autohaus Brinker, mittrainieren. Die Anmeldung zum Kurs „in 100 Tagen fit“ ist über die Internetseite www.isselhorster-nacht.de ab Januar 2015 möglich. Weitere News und aktuelles Bildmaterial wird es auch auf der Facebook-Seite der Isselhorster Nacht geben.
Die Kosten für das Vorbereitungsprogramm betragen für Erwachsene 30,00 € und für Jugendliche 20,00 €. Darin enthalten ist die Startgebühr für die 17. Isselhorster Nacht sowie die Verpflegung mit Getränken nach jeder Laufeinheit an allen Samstagen. Mit jeder Anmeldung kann gleichzeitig ein Betrag an die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe gespendet werden. Aufgrund des großen Andrangs wird in diesem Jahr erstmalig die Teilnehmerzahl auf 150 Personen beschränkt.
